Afin de changer les plaquettes AR , j'ai voulu repousser le piston , mais en tournant

Si bien qu'il est sorti , et semble ne pas vouloir se replacer.
Connaissez vous la methode pour le replacer ?
L'outil utilisé par Mr Catherman / clef de sept , me semble indispensable .
Ou peut on le trouver , ou est ce un outil fabriqué par celui ci ?
Merci d'avance .